Az érzést, az élményt 2018.
január 13-án ismét átélhetjük, sőt a szervezők még több programmal várják az
érdeklődőket. Már az elején szögezzük le: Nehéz lesz választania annak, aki nem
akar lemaradni semmiről.
A Magyar Sport- és
Életmódfejlesztő Klaszter, valamint a Debreceni Sportcentrum Kft. által életre
hívott szabadidő-és tömegsport napra a helyszínen is lehet majd jegyet váltani
(2000 Ft), jó hír, hogy a belépéskor átvett karszalaggal a nap folyamán többször
is beléphet a vendég. Érdemes időben érkezni, hiszen a 8 órai kapunyitás után,
a regisztrációs szelvény kitöltésének fejében, az első kétezer érdeklődő welcome
csomagot kap, amely az alábbiakat tartalmazza: a Diéta és Fitnesz magazin legfrissebb
száma, egy-egy alma, Magnesia ásványvíz, USB energy drink és a szponzorok által
felajánlott kuponok.
A több mint 30 kiállítót
felvonultató FőnixFitten ingyenes ruhatár, illetve zuhanyzókkal felszerelt 4
női és 1 férfi öltöző áll majd a vendégek rendelkezésre. A Debrecen városa, a
Debreceni Egyetem Sporttudományi Intézete és a Sportdiagnosztikai, Életmód- és
Terápiás Központ által is támogatott rendezvényen a mozgás mellett – az
egyetemi oktatóknak köszönhetően- szakmai előadásokon is részt vehetnek az
érdeklődők.
Várhatóan rengetegen lesznek
kíváncsiak a 11 órakor kezdődő Kangoo edzésre, a szervezők ezért 300 db cipőt
biztosítanak ingyenesen a Sifter Tímea órájára érkezőknek, míg a World jumping,
WALKenergie és az Indoor cycling órákra való jelentkezés előregisztráció
nélkül, érkezési sorrendben történik.
A felkészült, komoly szaktudású
helyi trénerek mellett Katus Attila is színpadra lép majd, valamint 13 órától Béres
Alexandrával is találkozhatnak a sportolni vágyók, aki a súlykontroll órája
előtt a következőket üzente:,, Az óra már alap edzettségi szinten elkezdhető,
de nagyobb testtudattal rendelkezők számára még nagyobb kihívást jelent. Olyan
gyakorlatokat gyűjtöttem össze az eseményre, amiket igazán hatásosnak találok. Ha
megszületett az elhatározás, hogy mozogni vágyunk, eszközök nélkül is remek
gyakorlatok végezhetőek, hiszen saját testsúlyunk is elég ahhoz, hogy összetett
terhelésben legyen részünk. A gyakorlatok „mellékhatásaként” megerősödnek a
törzs tartóizmai, amelyek nagyon fontosak a mindennapi életben”- fogalmazott a fitnesz világ- és Európa-bajnok. A sportnap
hivatalos oldala: www.fonixfitt.hu
A nagyszínpad programjai:
09:00-09:50 Aerob mix /Reszegi Anita, Sipos Nóra, Sándor
Nikolett/
10:00-10:50 Step Aerobic /Jóna Katalin, Skripeczky Bea/
11:00-11:50 KANGOO /Sifi & Kangoo Team/
12:00-12:50 Tae bo /Barna Zsuzsa/
13:00-13:50 SÚLYKONTROLL /Béres Alexandra/
14:00-14:50 deepWORK /Jóna Katalin, Skripeczky Bea,
Rausch Ivett, Hencz Edina/
15:00-15:50 KATUSAKTÍV /Katus Attila/
16:00-16:50 Zumba /Kovács Andrea, Lente Lilla/
17:00-17:50 Pilates /Tóth Emese/
